缓解孕妇烧心的方法，这时候一般可以吃些生花生米，有利于中和胃酸和稀释胃酸的作用，效果是比较好的，就能够缓解烧心的情况发生。女性在妊娠期的时候，这时候也不要吃一些过凉或者是油腻性过大的食物，注意保持营养均衡全面，适当地吃些好消化的食物，也有利于缓解烧心、疼痛的发生。