怀孕期间拉屎是不推荐用力的，因为在用力排便的过程中容易导致腹压增大，甚至会导致孕妇出现明显的腹痛等不适的现象，严重的情况下会增加流产的风险的。建议应该多吃一些有润肠通便功效的食物进行调理，比如多吃香蕉或者用一些新鲜的蔬菜水果，看一下是否缓解大便困难的情况，多喝水即可。