真珠花菜孕妇可以吃吗

(女,29岁)我怀孕了,去医院做产检的时候,医生说需要在饮食上多加注意,我也不知道可以吃什么,真珠花菜孕妇可以吃吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕后是可以适当吃珍珠花菜的,它是一种青菜,里面含有较高的维生素,矿物质等营养成分,食用后有利于促进胃肠道消化吸收。但是注意任何食物都要注意适量,不要吃得过多,另外要注意不吃辛辣以及过凉类的食物,清淡饮食,有利于食物在胃肠道中更好地被消化吸收。

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