一般可以多吃些富含铁元素的食物来进行调理，比如阿胶、核桃、鸡肉、牛肉和鸡蛋等等，也可以适当的喝一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤。这些食物当中营养价值比较丰富，摄入之后能够提高机体抵抗疾病能力，并且还具有补气血的功效，在做完剖腹产之后会损伤气血，可能会伴随着面色苍白和四肢乏力，甚至还会导致免疫力出现明显下降。