坐月子吃火龙果，可以把火龙果放在热水里热一下再吃，这样避免出现腹泻的现象。也可以把火龙果放在小米粥里面泡一下，这样吃的效果也很好。 火龙果中含有丰富的维生素和纤维素等，可以补充人体所需的营养成分，提高身体的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘的现象，坐月子期间要注意饮食均衡营养。