女性在怀孕后存在有积食的情况，适当的按摩手心以及足三里等穴位，有利于起到促进食物消化吸收的作用。但是女性也要注意少食多餐，多吃些清淡的食物，不要吃一些油腻性过大的食物，否则也会导致有积食的症状加重，而出现有胃胀，胃疼的发生，而不利于营养的吸收。