哺乳期的妈妈堵奶了也不用担心，可以适当的按摩或者用吸奶器排空乳房，能够有效缓解乳房疼痛的现象。女性的哺乳期如果护理不好就容易导致乳房不适的现象，平时注意严格要求自己的饮食，不要盲目的进补，还应该按需喂奶。如果宝宝吃奶之后还有乳汁残留，就可以用吸奶器排空乳房比较安全。