怀孕之后可以吃木耳，但是不推荐多吃。因为木耳不但有补血的功效，还有一定的活血祛瘀的作用，可能会对身体和胎儿的发育造成影响。怀孕期间需要严格控制自己的饮食，不能吃不安全的食材。并且要根据身体的情况，多吃益气养血的食物，可以用猪肝、大枣等食材补血，避免出现严重的贫血。