南瓜通常来说没有下奶的效果。产妇是可以吃南瓜的，南瓜中富含丰富的维生素和人体所需的微量元素，能够帮助产妇的身体恢复。生产完后身体是处于一个极度亏虚的状态，多吃些高蛋白补气血的食物，能够帮助身体恢复。还要注意身体的保暖，不要碰凉水，不要吃生冷的食物。