这种现象需要适当多休息，避免性生活，针对肚子不痛时最好不要服用药物，以休息为主。如果夜间宫缩比较频繁，同时还伴有疼痛现象时，就需要在医生的指导下，通过服用抑制宫缩的药物缓解，以免出现早产。在孕晚期要保证充足睡眠，避免熬夜，同时还要注意胎动次数，出现异常不舒服时及时就医。