是可以吃黑芝麻糊的。黑芝麻糊中含有很多的不饱和脂肪酸，蛋白质和丰富的微量元素和矿物质能够促进宝宝的生长发育，同时也可以补充身体所需要的营养。患者在怀孕早期要注意多休息，避免过度的劳累，可以适当的补充一些叶酸，预防胎儿出现畸形，要避免性生活，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。