女人最好不要天天喝米酒，特别是大量的喝，长期喝的话对胃不好。米酒是一种浓度比较低的酒。米酒的制作原料是糯米，是通过发酵而形成的一种酒。女性朋友在坐月子的时候可以适当的喝一些米酒，能让自己的乳汁变得更充足，还可以提高自己乳汁里面的营养物质，让自己的宝宝变得更加健康。