26周假性宫缩频繁，应该积极就医，然后在医生的指导下合理的使用保胎的药物抑制宫缩，能够缓解肚子发硬不适的现象。孕26周已经到了怀孕的中后期，频繁出现假性的宫缩，有可能会引起早产。平时尤其注意不要盲目的安排性生活，观察胎动是否规律，多吃一些安胎功效的食材会比较好。