可以吃，土豆中含有的淀粉通常是相对比较多的，并且也有一定的钙元素，适当的吃一些能够补充营养并不会对身体有影响，因此不用过于担心。在怀孕初期的时候，通常会出现食欲下降以及恶心呕吐等现象，因此在饮食上一定要以清淡为主，可以多吃一些具有开胃作用的食物进行调理，并且还要补充叶酸。