孕妇如何补气血最有效的方法

(女,25岁)我怀孕后总是感觉眼前发黑,怀疑是贫血引起,想要通过平时的饮食补气血,孕妇如何补气血最有效的方法?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

可以通过饮食调理,多吃些动物的肝脏以及猪血,这些食物中都含有很高的铁元素,在怀孕期间吃过后,会起到补气血的作用。对于有巨幼细胞性贫血的病人,还需要在医生的指导下使用叶酸进行治疗,同时配合肌肉注射维生素B12类的药物可以加快补血,以免体内长时间缺血就会影响到胎儿的发育。

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