10号月经下个月最晚在月经周期之后的第3天。如果出现了月经推迟一周或者提前一周的情况，一般都属于正常的，不需要特殊的担心，如果不放心，也可以到正规的医院做彩超检查，如果发现有子宫内膜增厚的情况，可以在医生的指导下服用黄体酮药物进行治疗。月经期间要做好局部的护理工作，尽量穿透气性比较好的内裤。