在怀孕后头三个月内，吃一些偏温性的水果是对胎儿比较好的，例如：苹果，香蕉，火龙果，葡萄，橘子，菠萝等水果有利于促进食物的胃肠道消化吸收，防止便秘，帮助维生素营养供应充足是好的。但是这时候水果也要注意适量，另外也不要吃一些偏凉性的水果，才有利于胚胎正常发育。