通常胖两斤左右比较合适。女性在整个孕期体重增长大概是在13KG左右，平均每个月会增长1KG左右，增长的速度过快或者过于缓慢，都会影响到胎儿发育的。体重增长过快有可能会引起妊娠期糖尿病或者高血压病症，增长过慢一般是由于体内缺乏营养物质所引起的，可能会导致胎儿营养不良和发育迟缓。