孕期吃钙片的话，建议孕妇在晚上睡觉前服用，这样可以很好的增强钙质吸收，一般来说人体进入睡眠以后，那么对于钙片的吸收速度会比时更快，建议到孕后期的时候，可以停止进行更多的钙片补充，只需要孕妇进行正常的一个饮食就行了，孕期是可以进行适当的运动，要注意的是孕妇不要熬夜，要保持良好的充足的睡眠来增强自身和胎儿的的抗病能力。