孕妇什么时候吃鹅蛋是最佳时期

(女,26岁)我听说孕妇要多吃鹅蛋,但是现在自己怀孕已经六个月了,想知道孕妇什么时候吃鹅蛋是最佳时期?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃鹅蛋的时间并没有明显的要求,一般安排在怀孕的中期吃会比较好,因为适当的吃鹅蛋可以起到补钙,补充蛋白质的作用,鹅蛋的营养价值比较高,孕期需要根据自己的食欲变化合理的安排食疗。这段时间内也不要劳累,观察胎儿的大小,发育的程度,然后计算预产期的时间,不要有压力。

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