通常情况下根据每个人的身体体质不同，胎儿的生长速度也不同，出现妊娠纹的时间也会有所不同，有的在三个月以后会出现妊娠纹，也有的在怀孕五个月以后出现。怀孕女性长妊娠纹主要是子宫增大，使的腹壁弹性纤维出现断裂而引起的。所以平时可以吃一些富含有胶原蛋白和维生素的食物，适当的做一些户外运动。