哺乳期按摩胸部手法先把手清洗干净，在手部涂抹一些温和无刺激的天然乳膏，进行乳房理疗和热敷，一定要挤压乳晕并轻轻的按摩乳房皮肤，这样可以帮助刺激乳汁。在按摩的时候外侧向乳头方向按摩乳房，力度一定要适中，不要用力的按摩，按摩的时候一定要放松心情不要太过于紧张，这样有利于乳汁的分泌还能预防乳腺炎的发生。