月经期腰疼要除根，首先要查找原因。因为多种原因会引起腰疼，比较常见的是腰椎间盘突出或者膨出压迫神经引起的，另外也有可能是痛经。首先要去医院做腰椎的ct检查来判断腰椎是不是有问题，如果是腰椎的问题，那么就需要通过做牵引，手术等方法来根治，如果是痛经，那么可以吃点暖宫的药物。