女孩正常情况下应该是21到35天左右来一次月经。不过具体情况也是因人而异的，如果超过35天，此时就属于月经延长，并且低于21天是属于月经缩短，都属于异常行为，而且在21到35天之间是正常的范围。月经期间大概5到7天左右，不过具体情况也是因人而异的，在来月经期间不可以吃生冷刺激性的食物，可以适当的吃一些温热的食物。