首先要保证充足的睡眠时间，一定不要熬夜，远离噪音，要保证身处在一个安静舒适的环境里。早期一定要禁止性生活，减少不必要的阴道检查，保证自己身心愉悦，稳定自己的情绪，不要过于焦躁和紧张。注意调养身体，补充足够的营养，切记不可胡乱用药，如需药物保胎，应该在医生的指导下服用。