鲫鱼汤的做法，一般就是用清水进行煮就可以，但是鲫鱼必须要新鲜的，没有病毒微生物污染过的，否则会导致营养价值下降，也会使女性出现有腹泻，腹痛等胃肠道消化不良的情况发生。在喝鲫鱼汤的时候也不要过量，过量时有可能也会导致恶心的发生，同时也要注意休息，保证睡眠，也有利于奶水的增多。