一般是可以吃钙片的，因为在分娩后体内会出现大量的钙物质流失，所以需要及时补充钙物质，在产后如果选择母乳喂养也会导致大部分的钙物质流失，在日常饮食上也要多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、紫菜、海带、虾皮等，平时也可以适当的晒太阳，晒太阳能够促进身体对钙物质的吸收。