一般可以吃，海鲜当中含有的优质蛋白通常是比较多的，适当的吃一些能够补充身体所需要的营养，但是在吃海鲜的时候一定要彻底的煮熟，以免感染上寄生虫，而且海鲜的性质比较寒凉，因此也要避免吃得太多。怀孕期间尽量吃一些相对比较清淡的食物，避免吃一些生冷寒凉或者是刺激性的食物，并且也要按时到医院做产检。