一般是可以吃的，梅子中含有丰富的纤维质和维生素以及钙等成分，不仅能够促进孕妇的消化，而且还能够缓解恶心和呕吐之类的症状。但是不要吃太多，毕竟9制话梅是加工类的食物，在加工的过程中会添加许多色素和糖分以及防腐剂等物质，大量食用就会导致胎儿的发育不好，怀孕期间可以多吃一些有利于母亲和胎儿营养的食物。