孕妇能不能吃杏子和李子

(女,29岁)我怀孕6个多月了这两天总是感觉浑身无力,食欲也不好,想去超市买一些杏子和李子,孕妇能不能吃杏子和李子?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃的,杏子和李子里面含有丰富的微量元素,可以补充孕妇体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力。但是尽量不要多吃,因为杏子和梨子都属于凉性的水果吃多了之后可能会出现腹部疼痛和腹泻现象,尤其是脾胃虚弱的孕妇。在平时可以适当吃一些温和性的水果,比如苹果和香蕉。

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