可能是不良的饮食习惯引起的，比如吃了一些产生气体的食物，在平时尽量要减少豆浆或者洋葱等食物的摄入量。还可能是脾胃功能下降导致的，发病和消化不良也有一定的关系，可以在医生的指导下使用帮助消化的药物来治疗。在吃完饭后可以顺时针的按揉腹部，也能够加速胃肠道蠕动，从而可以帮助消化。