一般是比较好的。因为蓝莓中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且含有花青素，通常能够促进胎儿的生长发育，而且还有助于提高自身的免疫力。在怀孕初期属于胚胎发育的重要时期，因此平时要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或偏食，并且还要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。