大多数可以偶尔的喝碳酸饮料，要避免过多摄入，里面含有刺激性的橙，可能会导致子宫受到刺激引起收缩，还可能会引起先兆流产或是影响到宝宝健康成长。孕中期是胎儿发育的重要阶段，要适量吃含蛋白质和维生素较高食物，增加自身营养，有利于宝宝发育。平时要避免吃生冷寒凉和油腻性食物。