是可以吃芒果的，芒果的营养价值比较高，含有丰富的维生素、微量元素可以缓解早孕反应，增进食欲。还可以提高身体的免疫力，促进胎儿的生长和发育，促进肠道的蠕动，预防便秘，但是一定要控制芒果的摄入量，芒果可能会出现过敏，皮肤瘙痒等症状。在怀孕初期需要有规律的口服叶酸，预防胎儿畸形，做好产检工作。