生完孩子后存在有血糖正常的情况，是可以适当吃巧克力的。适当吃巧克力有利于提供能量，帮助体力的恢复，效果也是比较好的。但是注意巧克力也不要过多食用，这时候也要注意适当的吃些瘦肉，鱼虾，牛奶鸡，蛋等高蛋白质的食物，也有利于体力的恢复，提高免疫力。