是可以吃的，黄瓜是一种比较常见的蔬菜，并且里面的营养元素比较高有大量的微量元素，能够补充产妇体内所需要的营养物质，有利于通便。但是不可以吃从冰箱里面取出的黄瓜，否则会出现腹部疼痛和腹泻的现象。同时在坐月子的时候饮食上要多样化，多吃容易消化的食物。另外还要注意多休息。