大概需要两个礼拜以后才可以出门，即便是在出门的时候也要注意保暖，不可以让冷风吹，特别是在寒冷冬季很可能会引起一些月子病，还可能会导致腹部疼痛以及关节部位有疼痛等现象。女性产后自身免疫力比较低下，这时候要注意自身饮食，尽量多选择吃富含营养食品为主，还要多卧床休息。