香菇炖鸡孕妇可以吃吗

(女,36岁)我已经怀孕有一段时间了,医生说要注意饮食,不能乱吃东西,最近想吃香菇炖鸡,香菇炖鸡孕妇可以吃吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

香菇炖鸡孕妇可以,香菇有特殊的香味,而且还可以补充多种的矿物质,有助于孕妇的健康,用来煲汤比较美味可口,鸡肉的营养价值也特别高,能够补充丰富的蛋白质、钙元素等。怀孕有一段时间不能疲劳,按时到医院做全面的检查,才可以判断胎儿的大小是否正常, 根据胃口的变化选择食疗的方案。

扩展阅读