通常可以吃凉粉，但是一次性不要吃的太多，吃的太多以后可能会影响胃肠道的功能，甚至还会引起孕妇出现腹泻的症状，长时间没有得到改善，从而诱发子宫收缩，甚至还会出现先兆流产，对女性和孕妇身体健康产生影响。在怀孕初期时候应该选择清淡和易消化的食物，不要吃生冷和刺激食物。