女性在怀孕后存在有腰酸的情况，轻度的按摩是可以的，但是不要重力按摩，另外也要注意卧床休息，以减少腰酸的发生是比较好的，同时也要注意去医院做抽血查HCG，孕酮，产科B超进行检查，如果是出现了先兆流产的情况，也要给予保胎药物处理的，以免影响胎儿的发育。