女性在怀孕期间是可以吃面筋的，面筋含有丰富的蛋白质，属于低脂肪、高蛋白、低热量、低糖的食物，而且含有钾、磷、铁、钙等微量元素，是一种传统的美食，但是要注意面筋的烹饪方式，最好是不要使用海椒、花椒等辛辣刺激的佐料去烹饪面筋。孕期妇女应该加强饮食营养。在孕早期应注意多休息，不要剧烈的运动。