是可以吃火龙果的。火龙果里边的营养物质是非常丰富的，含有大量的矿物质和维生素，能补充身体所需的营养成分，也能促进胎儿发育，并且火龙果当中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，也能预防大便干燥和便秘的现象。怀孕初期要多吃一些高蛋白和高维生素的食物，及时补充体内所需的营养物质。