事后降低怀孕的方法，一般是可以服用紧急避孕药，是在性生活后的72小时内服用，都有利于起到很好的避孕作用。在平时的时候如果是女性不想怀孕，最好是在性生活前及时的采取阴茎套或者是防止宫内节育器等的避孕措施是比较好的，也不能够经常服用避孕药，否则会影响身体的健康。