剖腹产后肚子松弛怎么收紧

(女,25岁)我做完剖腹产手术已经两个多月了,肚子上的肉还是很松弛,特别难看。剖腹产后肚子松弛怎么收紧?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

剖腹产之后可以通过母乳喂养或者是练习瑜伽同时穿束腹腰带等方法收紧腹部的松肉。女性在怀孕期间由于胎儿的不断增大,产后会导致腹部的肉长时间松弛,回不到原来的状态,因此在生产完之后可以带上收腹带,产后两个月之内可以多做提肛运动,到6个月以后就可以通过科学的减肥方法进行控制,比如多做有氧运动配合适当的饮食。

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