孕妇能吃杏吗前三个月

(女,23岁)我现在是在怀孕早期,总是会出现恶心呕吐没有胃口的现象,特别想吃杏子,孕妇能吃杏吗前三个月?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃杏子的,杏子的味道比较酸甜可口,含有大量的营养物质,胡萝卜素可以促进食欲。还可以提高孕妇的免疫力,有利于胎儿的生长和发育,怀孕期间饮食清淡容易消化为主,多吃一些牛肉鸡蛋补充蛋白质,做好产检工作。有规律的口服叶酸,预防胎儿畸形,保证充足的睡眠,不要经常熬夜。

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