怀孕一个月能吃韭菜，韭菜并不会对孩子的发育造成影响， 而且含有丰富的锌元素，能够温补肾阳。孕妇根据自己胃口的变化食疗会比较好，平时不能让身体疲劳，观察体重的变化，多吃新鲜的食材进补，促进孩子的健康发育。但是大量吃韭菜可能会引起胃酸等，尽量搭配其他的食材同时使用比较好。