怀孕初期早孕反应比较严重，是可以适当的吃鸭脖的，但是要选择不要吃太辣的，如果太辣的会刺激胃肠道，不仅仅会加重早孕反应，并且会引起胃痛等不良情况。早孕反应有的呕吐的特别频繁，需要注意不要吃油腻及油炸的食物，可以以好消化比较清淡的食物为主，吃一些新鲜的水果蔬菜比较好。