对于改善阳痿早泄，可能会有一定的补助，且也可以促进阴茎以及第二性征发育，牛肉当中一般含有很多的肌氨酸，能够增长肌肉以及增强力量，而且牛肉当中通常会含有很多的维生素b，能够增强身体的免疫力，并且还可以促进蛋白质的新陈代谢以及合成。日常在饮食上可以多吃一些比较温补的食物，比如牛肉或者是羊肉。