问怎么延迟射精
详
（男，25岁）我这两天和对象做爱的时候，老是早早得就射了，控制不住自己，我怕不能满足我女朋友。有没有什么能够延迟射精的办法？
精选回答
袁轶峰副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性病外科
以下几种方法能够延迟射精：第一，平时多做户外运动，增强身体的体质，长期坚持能够补肾固精；第二，可以服用肾气丸等药物治疗；第三，平时注意休息，不要过于劳累，在情绪方面要保持稳定，不要焦虑防止精神压力过多，保持心情愉快；第四，手淫过多引起的射精早，需要戒除手淫。