需要加强锻炼，增加身体肌肉含量，特别是提高盆底肌肉的锻炼，锻炼的方式比如下蹲，俯卧撑等方法。其次通过提肛运动的方式，增加阴茎的动脉供血，和静脉回流，同时提高会阴部的肌肉锻炼。有利于阴茎营养，保持阴茎持续勃起。再次，可以通过口服扩血管药物。